2022年6月

2022年6月23日

暑くなってきましたね❗️ 暑い中でも元気でいたいなぁと思い、インターミッテントファステイング＆グループファスティングを企画します！！！ ①グループインターミッテントファステイング 7月19日（火曜日）から７月2５日（月曜 […]

2022年6月14日

栄養の勉強をするまでは血糖値コントロールが毎日の体調に影響するなんてあまり考えた事がありませんでした💦 意識するのは病院での検査の時くらい。でも、運動指導者って意外に血糖値コントロール難しいなぁと感じ始めて早く２年近 […]

2022年6月12日

羽曳野サークル会場たじはやコミュニティ、参加者を追加募集いたします。参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 6月９日（木曜日） 6月16日（木曜日） 7月14日（木曜日） 7月21日（木曜日） 15時15分から […]