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オンライン栄養学講座を開催いたします
オンライン（ZOOM）栄養学講座のお知らせです 6月27日（月曜日）10時から12時 ～45歳から始める栄養戦略～ 三大栄養素をしっかり摂って、元気な身体とココロを作る！！ 炭水化物・脂質・タンパク質を どう摂れば良いの […]
5月29日更新 サークル情報更新！！！
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティ、参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 6月９日（木曜日） 6月16日（木曜日） 7月14日（木曜日） 7月21日（木曜日） 15時15分から […]
栄養って奥が深い・・・
健康美容食育指導士として食材選びは大切にしています。 少し前にお勧めしたおやつ こちらはプレーン 【ネコポス便 送料無料※代引き・同梱不可】鶏のささみくんせい[うす塩味]10本セット/雲海物産株式会社価格:1,868円( […]
5月16日 リアルサークル・オンラインレッスン更新情報
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティの場所が広くなりましたので参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 5月12日（木曜日） 5月26日（木曜日） 6月９日（木曜日） 6月16日（木 […]
5月4日更新 サークルレッスン情報
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティの場所が広くなりましたので参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 5月12日（木曜日） 5月26日（木曜日） 6月９日（木曜日） 6月16日（木 […]
5月1日 更新！オンラインお料理講座
簡単な自己紹介はこちらから オンライン（ZOOM）お料理講座のお知らせです ①6月5日（日曜日）14時から15時30分 ②6月13日（月曜日）10時から11時30分 【セルフケア 貧血対策】 暑くなってくると特に女性に […]
5月インターミッテントファステイング詳細
私が在籍しているファステイングマイスター学院が今、＃10000人ファスティングというキャンペーンをしています。 #10000人ファスティング (10000fasting.com) お得なプレゼントも用意されております。 […]
私がよく使う調味料 ２
健康美容食育指導士として食材選びは大切にしています。 せっかく作った美味しい料理をよりおいしくするのは調味料 そんな中でお勧めの調味料はこちら 【自然派の調味料として最適！上品でまろやかな甘さ！コク・旨みを引き出す調味料 […]
4月13日更新！ リアルサークル情報
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティの場所が広くなりましたので参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 4月14日（木曜日） 4月28日（木曜日） 5月12日（木曜日）予定 5月26 […]