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5月1日 更新！オンラインお料理講座
簡単な自己紹介はこちらから オンライン（ZOOM）お料理講座のお知らせです ①6月5日（日曜日）14時から15時30分 ②6月13日（月曜日）10時から11時30分 【セルフケア 貧血対策】 暑くなってくると特に女性に […]
5月インターミッテントファステイング詳細
私が在籍しているファステイングマイスター学院が今、＃10000人ファスティングというキャンペーンをしています。 #10000人ファスティング (10000fasting.com) お得なプレゼントも用意されております。 […]
私がよく使う調味料 ２
健康美容食育指導士として食材選びは大切にしています。 せっかく作った美味しい料理をよりおいしくするのは調味料 そんな中でお勧めの調味料はこちら 【自然派の調味料として最適！上品でまろやかな甘さ！コク・旨みを引き出す調味料 […]
4月13日更新！ リアルサークル情報
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティの場所が広くなりましたので参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 4月14日（木曜日） 4月28日（木曜日） 5月12日（木曜日）予定 5月26 […]
ダンス・フィットネスサークル エル・ミラージュ
私がサークルを始めてもう20年近くになります。 最初はレッスンを抜けさせていただく施設のお客様が ZUMBA®を受けたいからと立ち上げてくださいました。 そこから様々に形を変え、今に至ります。 20年前当時からずっとご参 […]
やっぱり踊るのが大好き！
音楽に乗って体を動かす って、太古はるか昔から人になじんできたことだと思っています。 最近、参加者の皆様がレッスンに戻ってきてくださったり初めてのお客様が来てくださったり。 まだまだ非日常ではありますが、とてもうれしいで […]
4/3サークルレッスン情報更新
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティの場所が広くなりましたので参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 4月14日（木曜日） 4月28日（木曜日） 5月12日（木曜日）予定 5月26 […]