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2024.05.30更新  サークルレッスン情報

もうすぐ6月!!! 昼間は気温上昇!朝晩はそれなりにひんやり・・・・は相変わらずです なんだか温暖化より砂漠化を心配してしまう今日この頃。。。 寒暖差激しい季節ではありますが 体調に気を付けて過ごしたいですね さてさてサ […]

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2024.05.03サークル情報更新

5月に入り、1年の3分の1が過ぎてしまいました。 早すぎます 昼間は気温上昇!朝晩はそれなりにひんやり・・・・は相変わらずです   寒暖差激しい季節ではありますが やって来た新緑の初夏を楽しみたいですね さてさてサークル […]

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2024.04.21 サークル情報更新

4月に入り、昼間は気温上昇!朝晩はそれなりにひんやり・・・・ 寒暖差激しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか? 特に花粉症もなく元気な私でも 寒暖差疲労を感じたり、血圧低下が気になったり・・・ そんな時は身体がしっかり […]

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2024.03.24時点でのサークル情報更新

菜種梅雨が続き寒暖差激しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか? 特に花粉症もなく元気な私でも 疲労を感じたり、睡眠の乱れが気になったり・・・ そんな時は身体がしっかりエネルギーを作れるようなミネラル・ビタミンを意識する […]

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2024.02.29 サークル情報更新

寒暖差激しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか? 寒暖差疲労、何か対策されていますか?? 私がやっている対策は ・とにかく足元を温かくする ・しっかり湯船で温まる ・身体がしっかりエネルギーを作れるようなミネラル・ビタ […]

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2024.01.28更新!サークル活動情報更新

寒暖差激しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか? 寒暖差疲労、何か対策されていますか?? 私がやっている対策は ・とにかく足元を温かくする ・しっかり湯船で温まる ・身体がしっかりエネルギーを作れるようなミネラル・ビタ […]

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新春特別企画詳細

新春特別企画!     その1 グループで楽しく行う 【ゆるファスティング】   ゆるファスティングは 朝か夜かのお食事を 酵素ドリンク か 酵素ドリンク➕プロテイン に置き換えるファスティング。 後の2食は控えて頂きた […]

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2024.01.02 サークル情報更新

あけましておめでとうございます 本年も宜しくお願い致します。 羽曳野サークル 1月は 1月11日(木曜日) 1月25日(木曜日)     15時15分から16時15分 ZUMBA® 参加費1100円 たじはやサークル、若 […]

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手作りソーセージ講座を開催しました

  11月26日、美章園にある Cafe&ワークスペース エンビポンテさんをお借りして 手作りソーセージ講座を開催致しました。 小学生の兄妹もお母さんと一緒に 一生懸命に作ってました。 とても上手でしたー‼️ 市販のソー […]

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2023.12.3更新!!サークル活動情報

羽曳野サークル 12月14日(木曜日) 12月21日(木曜日) 15時15分から16時15分 ZUMBA® 参加費1100円 たじはやサークル、若干名追加募集いたします。 お申込みお待ちしています。 1月は 1月11日( […]

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